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リウマチ、肺MAC症、緑内障、高血圧、シェーグレンと闘うさくらのお菓子な世界❀
運動って言っても・・・
2011年12月02日 (金) | 編集 |
昨日は、胃腸科のクリニックに行ってきました。

普通の人だったら5分位で行けるところですが、

私だと倍の10分くらいかかります。

しかも、スーパーなどと違い、道路は両端が下がっていて、歩きにくい。

すごく疲れました!!δ(⌒~⌒ι) とほほ...


で、クリニックで・・・・・

先生が「少し運動するといいんだけどね。

胃や腸も筋肉で動いているんだから!

少しでも運動しなきゃダメだよ。」ですと。


運動ねぇ・・・・・

しなきゃダメなのはわかるけど、

いったいどんな運動ならできるんでしょうか?


お散歩とか・・・?

寒い時は嫌だし、近所の人に会うのも嫌だし・・・・・。

やれやれ ┐(=^‥^=)┌ まいったニャ

うーーーん、何か家でできること考えなくっちゃね。


ということで、考え中なのです・・・・・。



先日の誕生日、

主人が、高島屋のパティシェリアでケーキを買ってきてくれました♪

誕生日のケーキ♪

私が食べたのはコレ↓

モンブラン美味しかったです~☆

あと、杏仁豆腐とショートケーキを半分♪

どれも美味しかったです~☆( ^o^)( ^-^)(^~^) モグモグ♪



コメント
この記事へのコメント
さくらさん、お誕生日だったんですか♪

*:..。o☆★o。..:*おめでとうございます*:..。o☆★o。..:*
おいしそうなケーキだこと♪
…モンブランでしょうか?^^

きょう、カレンダーを発送します。
メール便なのでちょっとおそくなりますね。
いつごろ着くかしら(^▽^笑)
2011/12/03(土) 11:03:16 | URL | hima #WLLrP7ig[ 編集]
☆himaさん☆
大きな声じゃ言えませんが・・・・・
また1つ年を取ってしまいました・・・・・。^_^;

このモンブラン、下のチョコがかかっている部分がメレンゲで、
軽くてとても美味しかったです♪

いつもカレンダーすみません。m(__)m
でも楽しみなんですよ♪
どんな絵が書いてあるんだろう?って。
届くのが楽しみです~☆
2011/12/04(日) 00:39:17 | URL | さくら #7ScjOPVQ[ 編集]
運動ねぇ…。
私もあまり激しい運動は出来ないので、夜に湯船の中で暴れています(笑)。湯船の中だと浮力で身軽なんで、足のばしたりクロスさせたり。
ケーキ美味しそう!これからクリスマスシーズンで可愛いケーキが店頭にたくさん並びますね、楽しみですね♬
2011/12/05(月) 17:44:37 | URL | ぱらきーと #Dr1Yj/NA[ 編集]
☆ぱらきーとさん☆
湯船の中・・・良いですねぇ!!ぐ~♪ d(* ̄o ̄)
私もやってみいようと思います♪
あとね、片足立ち。
左足の手術もしたことだし、調子のいい時はやってみようと思っています。

いたるところでクリスマスケーキの販売をしていますね♪
でも家はクリスマスには食べません。
子供いないしね・・・・・。(-_-;)
2011/12/07(水) 14:34:48 | URL | さくら #7ScjOPVQ[ 編集]
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